Актуально
66271 перегляд
 |
36 запитань дослідження розбиті на три групи, причому кожен модуль призначений для більшого пізнання партнера, ніж попередній.
Ми публікуємо цей перелік питань. Відповіді на них змушують відкритися і продемонструвати свої зони уразливості, що сприяє зближенню.
Дозволити собі бути уразливим з іншою людиною, як правило, досить важко, тому ці вправи володіють надзвичайною силою.
Блок 1.
1. Вибираючи когось з усіх у світі, кого б ви запросили в гості на обід?
2. Хотіли б ви бути знаменитим? В якій галузі?
3. Перш ніж зробити телефонний дзвінок, ви коли-небудь репетируєте те, що збираєтеся сказати? Чому?
4. Яким ви уявляєте ідеальний день?
5. Коли ви востаннє співали наодинці з собою? А для когось іншого?
6. Якщо б ви могли жити до 90 і зберегти або розум, або тіло тридцятирічного в останні 60 років свого життя, що б ви обрали?
7. У вас є таємне передчуття про те, як ви помрете?
8. Назвіть три загальні риси, які є у вас і вашого партнера.
9. За що у вашому житті ви відчуваєте найбільшу вдячність?
10. Якщо б ви могли змінити що-небудь в процесі свого виховання, що б це було?
11. За 4 хвилини розкажіть вашому партнерові історію свого життя настільки детально, наскільки це можливо.
12. Якщо б ви могли прокинутися завтра, придбавши новий навичок або здатність, то який/яку?
Блок 2.
13. Якби кришталева куля могла розповісти вам правду про вас, про ваше життя, про майбутнє або про що-небудь ще, що б ви хотіли дізнатися?
14. Чи є щось таке, що ви мріяли робити упродовж тривалого часу? Чому ви не зробили цього?
15. Яке найбільше досягнення вашого життя?
16. Що ви найбільше цінуєте у друзях?
17. Який ваш найприємніший спогад?
18. Найстрашніший спогад?
19. Якби ви знали, що упродовж одного року ви раптово помрете, ви б змінили що-небудь у вашому поточному житті? Чому?
20. Що означає для вас дружба?
21. Яку роль кохання і прихильність відіграють у вашому житті?
22. По черзі назвіть позитивні характеристики вашого партнера. В цілому п’ять пунктів.
23. Наскільки близькі члени вашої сім’ї? Чи вважаєте ви, що ваше дитинство було щасливішим, ніж у більшості інших людей?
24. Що ви думаєте про ваші стосунки з матір’ю?
Блок 3.
25. Складіть по три правдивих пропозиції, що починаються з «ми». Наприклад, «Ми обидва в цій кімнаті відчуваємо ...».
26. Продовжіть цю фразу: «Мені б хотілося розділити з ким-небудь ...».
27. Якби ви збиралися стати близьким другом для вашого партнера, будь ласка, розкажіть, що, на вашу думку, він повинен про вас знати.
28. Розкажіть своєму партнеру, що вам подобається в ньому; будьте гранично чесним, говоріть те, що ви не могли б сказати малознайомій людини.
29. Поділіться з вашим партнером неприємним моментом з вашого життя.
30. Коли і чому ви востаннє плакали?
31. Розкажіть своєму партнеру про те, що вам вже подобається в ньому.
32. Що для вас занадто серйозно, про що жарти недоречні?
33. Якби ви повинні були померти в цей вечір, не маючи можливості спілкуватися з будь-ким, про що, або не сказаному комусь, ви найбільше жаліли б? Чому ви ще не сказали їм цього?
34. Ваш будинок з усім вашим майном загорівся. Після порятунку близьких і домашніх тварин у вас є час, щоб забігти в будинок ще раз і врятувати якусь одну річ. Що б це могло бути? Чому?
35. Смерть кого з членів вашої сім’ї зачепила б вас найбільше? Чому?
36. Поділіться особистою проблемою і порадьтеся з вашим партнером про те, як він чи вона впоралися б із цим. Потім попросіть партнера розповісти про те, що він думає з приводу вашого вибору проблеми.
* * *
Цей психологічний експеримент повернула з двадцятирічного забуття колумністка The New York Times Менді Льон Катрон (Mandy Len Catron), яка нещодавно зважилася повторити експеримент доктора Арона на собі і своєму знайомому. Досвід вдався і його учасники дійсно закохалися один в одного.
А ще кажуть, що існує і питанням №37:
37. Наше весілля буде скромним чи запросимо побільше гостей?
Публiкацiї за темою «Психологія та стосунки»:
